Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
71 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2349 kcal
|
Fat: 115.99g | Prot: 102.22g | Carbs: 215.78g.
Breakfast: ПП Кондиционерская №1 Торт Вишня Кокос, ПП Кондиционерская №1 Торт Шоколадный Капучино , Село Зелёное Йогурт Черешня, Мясновъ Творог 5%, Городецкий Молоко 3,6%. Lunch: Яблоко, Городецкий Молоко 3,6%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Фасоль Стручковая, Мясновъ Фрикадельки из Филе Цыпленка и Индейки в Сливочном Соусе, Банан, Astoria Соус Цезарь. Dinner: Сладень Печенье Ягодное, Bombbar Эскимо, Сернурский Сырзавод Эклер с Лимонной Начинкой , Haribo Жевательный Мармелад, Dr. Korner Злаковый Десерт Молочный Шоколад, Магнит Помидоры Черри, Мясновъ Кебаб из Говядины с Зеленью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|