Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
73 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 82.12g | Prot: 62.42g | Carbs: 150.34g.
Breakfast: Вкусвилл Сыр Российский, ВкусВилл Колбаса Варёная Молочная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Доширак Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. Dinner: Fish House Скумбрия, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Русский Сахар Сахарный Песок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|