Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2922 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 102.07g | Carbs: 443.60g.
Breakfast: Банан, Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха. Lunch: Geneticlab Гейнер, Ржаной Хлеб, Щи с Курицей, Груша, Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Коломенское Зефир Коломенский Яблочный. Dinner: Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Хрустим Сухарики, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|