Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 101.98g | Carbs: 105.47g.
Breakfast: Sveza Брынза, Жареное Яйцо без Жира, Пятёрочка Кафе Сырники, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Рис Вареный, Гуляш из Говядины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenananas's Weight History
|