Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 119.88g | Carbs: 88.61g.
Breakfast: Руккола, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Яйцо, Помидоры, Щедрые Пружаны Сыр Пармезан Old Ультра, Бабушкина Крынка Сыр "Фитнес Лайт", Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Solvie Протеиновый Батончик Арахис и Соленая Карамель, Яйцо, Петруха Колбаски Миланские с Томатами. Dinner: Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Теос 2%, Сырники От Lelya. Snacks/Other: Соседи Апельсин. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|