Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 130.14g | Carbs: 60.83g.
Breakfast: Fit And Joy Coco Bar, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Первый Русский Протеин Протеин. Lunch: Помидоры, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Папа Может Сосиски Фирменные, Красная Цена Сыр Российский 45%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Первый Русский Протеин Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кефир Мандариновна's Weight History
|