Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 97.74g | Carbs: 134.27g.
Breakfast: Семечки Тыквенные (Wb), Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Ячневая. Lunch: Морковь, Магнит Картошка, Свеклы, ООО Берёза Хлеб Заварной Купеческий, Дядя Ваня Корнишоны, Свиной Бульон, Деликатес Дичь Мясо Косули Тушёное. Dinner: Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Global Village Замороженная Малина, Шампиньоны, Магнит Ячка , Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Плюшкина's Weight History
|