Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
93.1 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 21.43g | Prot: 50.53g | Carbs: 134.40g.
Breakfast: Kurkku, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Oivariini Oivariini, Paprika (Punainen), Kartanon Ohuen Ohut Keittokinkku, Järvikylä Jääsalaatti, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Myllyn Paras Kaurapuuro, Banaanit. Lunch: Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Punainen), Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Fazer Amica Lihakeitto. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teemurrr's Weight History
|