Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 85.57g | Carbs: 69.28g.
Breakfast: Сырники, Сыробогатов Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Lunch: Яндекс Лавка Куриная Грудка-Гриль с Шампиньонами, Перловка Отварная. Dinner: Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Смекалка Фрикадельки из Куриной Грудки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|