Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 100.83g | Prot: 80.55g | Carbs: 148.34g.
Breakfast: Помидоры Черри, Золотая семечка Растительное Масло, Соль, Лук, Красный Сладкий Перец, Кабачок, Мясной Гурман Карбонат Столичный, Bravolli Кускус. Lunch: Курица (Жареная в Панировке). Dinner: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Атрус Хлеб Питерский , Тушеные Овощи. more...
|
|
2336 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-fad's Weight History
|