Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
56 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 106.49g | Carbs: 159.29g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Магнит Индейка. Dinner: Чай с Медом, Данон Актибио с Пробиотиками, Творог 5%, Настин Сластин Полезная Гранола Кедровые Орешки и Клюква, Stars Coffee Кабачковые Оладьи с Лососем. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|