Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
124.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 59.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 91.31g | Carbs: 113.71g.
Breakfast: Папа Может Грудинка Охотничья, Русское Море Икра Красная Лососевая , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина , Омлетик. Lunch: Тихвинский Уезд Детокс 14, Овощное рагу с кабачком.. Dinner: Семга Запеченная. Snacks/Other: Чай Несладкий, Банан, Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ларчик не просто открывался's Weight History
|