Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
105 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 49.74g | Carbs: 148.53g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Белорусский Фермер Хлеб "Фитнес", Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Баклажанная Икра, ВкусВилл Суп Рыбный, Рот Фронт Конфеты Ромашка. Snacks/Other: Сметана 20%, Блины на Кефире. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|