Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
89.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 99.10g | Carbs: 54.18g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Авокадо, Roleski Соус Горчично-Медовый, Ганна Куриная Грудка Копченая . Lunch: Кабачок, Ганна Колбаски Домашние, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Roleski Соус Горчично-Медовый. Dinner: Морской Окунь, Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Шпинат. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей, Bonduelle Молодая Кукуруза, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Калужский Десерт Абрикос в Глазури . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubov chystaya's Weight History
|