Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 81.49g | Carbs: 47.63g.
Breakfast: Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Магнит Помидоры Черри, Горбуша на Пару, Село Зелёное Творог 5%. Dinner: Бондюэль Горошек Консервированный , Хлебец, Сыробогатов Сыр Творожный. Snacks/Other: Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airen1977's Weight History
|