Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
90.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 88.24g | Prot: 90.78g | Carbs: 96.64g.
Breakfast: Яичный Желток, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Сыр Российский, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Яйцо, Из Села Удоево Творог 5%. Lunch: Котлета Свиная, Хлеб Черный, Окрошка с Курицей. Dinner: Шампиньоны в Сметане, Вареное Яйцо, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Сосиска, Хлеб Черный, Табрис Капуста Жареная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IRINAE1982's Weight History
|