Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3108 kcal
|
Fat: 131.24g | Prot: 89.76g | Carbs: 386.15g.
Breakfast: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Колбаса Домашняя, Лента Хлебушек Кукурузный , Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара , Рогачев Сгущенка, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Bud Пиво Безалкогольное, Кириешки Сухарики, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Лента Хлебушек Кукурузный , Колбаса Домашняя, Каравай Рулеты со Сгущенным Молоком, Рогачев Сгущенка, Пирожок с Яблоком, Мясницкий Ряд Беляш Классический , Сметана 20%, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамка на диете's Weight History
|