Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
381 kcal
|
Fat: 14.60g | Prot: 14.81g | Carbs: 47.52g.
Breakfast: Светаево Сыр Российский, Хлебзавод 28 Плюшка Московская, Кофе с Молоком, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
lisenok37's Weight History
|