Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 75.90g | Prot: 71.83g | Carbs: 170.97g.
Breakfast: Мясной Центр Сырники (Мясной Центр), Элика Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Жизнь Март Шашлычок с Запеченным Картофелем. Dinner: ВкусВилл Суп Кукси с Курицей на Овощном Бульоне, Реж Хлеб Хлеб Испанский . Snacks/Other: Жизнь Март Ряженка Банан-Карамель, Восточные Сладости Натх Медово-Ореховый, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Картошка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alba11_12's Weight History
|