Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
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60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1163 kcal
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Fat: 34.14g | Prot: 97.47g | Carbs: 118.73g.
Breakfast: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 사과, 케일, 매일유업 매일 두유 99.89. Lunch: 햇반 현미밥, 닭고기 허벅지부위 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리), 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 취나물무침. Dinner: 닭고기 (구이), 요플레 오리지널 딸기 (85g), 밥. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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love230925's Weight History
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