Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
65 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 89.49g | Carbs: 125.31g.
Breakfast: Гречневая Каша, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Коллаген Коллаген Ультра. Lunch: Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Лук, Куриное Филе. Dinner: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Белые Росы Ряженка, Уктусский Молочный Завод Йогурт Уктусский с Вишней. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|