Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
121 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 109.71g | Carbs: 72.08g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Киприно Масло Сливочное 82%, Балаково Хлеб Хлеб Украинский. Lunch: Капустный Салат, Азбука Вкуса Суп Фо с Курицей по-Вьетнамски. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Олейна Подсолнечное Масло , Гороховая Каша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мистипупс's Weight History
|