Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 130.69g | Carbs: 180.86g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Банан, Виноград, Помидоры, Телец Балык Премиум, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Редис, Болгарский Перец, Огурец, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Южная Соковая Компания Напиток Кокосовый на Рисовой Основе, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Н! Грибы Фаршированные, Н! Суп с Клецками и Курицей, Помидоры, Виктория Фарш из Индейки, Пятерочка Картошка. Dinner: Н! Запеканка из Курицы, Грибов, Лука, Сыра , ТВХ Лепешка Тандырная, Редис, Болгарский Перец. Snacks/Other: Н! Конфеты из Хлебцов, Манго, Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Сибирская Клетчатка Хрустики с Белком и Клетчаткой Шоколадные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|