Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
50.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2465 kcal
|
Fat: 105.56g | Prot: 94.55g | Carbs: 285.48g.
Breakfast: Milupa Сирок Банан-Суниця, Повна Чаша Сир Кисломолочный Нежирный, Alpro Кокосовое Молоко, Green Smile Almond Barista. Lunch: Гордій Помидоры Черри, Elda Ricotteria Ricotta Fresca, Bonner Фалафель Смажений З Каррі. Dinner: Exquisa Cheesecake, АТБ Банан, Milupa Сырок. Snacks/Other: Milupa Сырок, Грона Печенье Наполеон, Bonner Фалафель Смажений З Каррі, Elda Ricotteria Ricotta Fresca, Кулиничи Хліб Тостовий Білий Європейський, Sierpc Сыр Королевский, Pringles Paprika, Power Pro Brisee Peanut & Caramel. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiasdk's Weight History
|