|
привесик, видимо набор перед КД
|
93 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 84.30g | Carbs: 216.98g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Волна, Огурец (с Кожурой), Кинза, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сельдь Соленая, Геркулес Хлеб Зерновой, Каша Пшеничная Шудашова. Lunch: Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Клубника, Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Красные Помидоры (Консервированные), Шудашова Картошка по Домашнему, Шудашова Салат Айсберг Морковь, Кальве Майонез Легкий, Коллекция Ретро Икра Кабачковая. Dinner: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Конти Карамель Молочная, Сельдь Соленая, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|