Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2435 kcal
|
Fat: 81.96g | Prot: 223.53g | Carbs: 167.03g.
Breakfast: Bombbar Natural Bar Pancake, Fine Life Сыр Гауда, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Арахис Бланшированный, Campina Сливки Порционные. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Самокат Горчица Баварская, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Каскад Греча, Aretol Овощной Букет Весенний, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Solvie Protein Cookies Coconut, Мармелад, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Голден Яблоко . Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|