Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 121.90g | Carbs: 117.57g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Яйцо, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Самокат Зерновой Тартин, Violette Light Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Ебатон Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Киноа, Индейка Тушенная. Dinner: Основа для пиццы из творога, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Руккола, Самокат Страчателла Мягкий Сыр . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|