Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
55 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 97.95g | Carbs: 152.51g.
Breakfast: Кофе, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ого Отруби Ржаные, Нежинская Творог Обезжиренный . Dinner: Кофе, Нежинская Сливки 10%, Папа Может Ветчина Домашняя, Продукт Алтая Слайсы, Главплавсыр Сыр Плавленый Сливочный, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Крабок, Белая Дача Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Морозко Гавайская Смесь. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|