Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 75.02g | Carbs: 196.38g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сахар, Молоко (2% Обезжиренное), Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Свекла Вареная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Вкусное Море Сельдь Филе в Масле, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Epica Йогурт Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Финик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2013p's Weight History
|