Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 90.03g | Prot: 90.82g | Carbs: 153.73g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Слойка с Ветчиной и Сыром, Яйцо, Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем. Lunch: Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Ламбер Сыр Легкий, Мясновъ Сэндвич на Чиабатте с Запеченной Шейкой и Овощами-Гриль, Мандарины, Магнит Слива, ВкусВилл Сушки Мини с Солью. Dinner: Магнит Грейпфрут , Магнит Апельсин, Фунчоза с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Чиабатта , Семга Слабосоленая, ВкусВилл Кремчиз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|