Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
48.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
515 kcal
|
Fat: 20.06g | Prot: 37.10g | Carbs: 48.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хлеб из Цельной Пшеницы. Dinner: Prime Star Суп из Крапивы, Хлеб из Цельной Пшеницы, Пиканта Аджика Домашняя, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|