Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
47.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 58.73g | Carbs: 156.65g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Б.Ю. Александров Суфле, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой. Snacks/Other: Hatimaki Поке с Угрем. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
a9yvey7pua's Weight History
|