Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
84 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 60.16g | Carbs: 345.36g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна. Lunch: Restoria Вареники с Картофелем и Грибами, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Лапша Удон (Вареная), Красная Цена Кабачковая Икра. Snacks/Other: Увелка Каша Пшеничная на Воде. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|