Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 101.02g | Carbs: 168.61g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 1,5%, Сарафаново Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Сарафаново Молоко 1,5%, Барышевский Хлеб Хлеб Тостовый, Яйцо, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные. Lunch: Свинина Запеченая, Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Груша, Капуста Белокочанная, Морковь, Красные Помидоры, Укроп, Петрушка, Редис, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iam_anny's Weight History
|