Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
91.5 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 60.58g | Carbs: 237.57g.
Breakfast: Американо, Сливки Порционные 10%, Американо, Сливки Порционные 10%, Підливка або соус до спагетті, Спагетті, Американо, Сливки Порционные 10%. Snacks/Other: Fanta Shokata без Цукру, Thorn Pink Gin, Ласунка Стакан Великан С Варёной Сгущенкой, Десняночка Печиво Злобне Франсуанер з Шоколадним Смаком. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|