Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 23.96g | Prot: 73.89g | Carbs: 87.28g.
Breakfast: Aro Черные Оливки, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры Черри, Метро Киви, Гречневый Суп. Dinner: Гринвиль Буряк Вареный , Lekker Йогурт по-Гречески, Галичина Сыр Кисломолочный Нежирный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|