Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
79 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 56.67g | Carbs: 201.57g.
Breakfast: Майонез, Морковь по-Корейски, Клементины, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Компот, Щи с Курицей, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом. Dinner: Роллы Филадельфия, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Банан. Snacks/Other: Coffeeport Латте , Голден Яблоко . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minilektrina's Weight History
|