|
Медленно, но вес все же уходит!!! за 2 месяца - 6 кг
|
80.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 52.69g | Carbs: 67.13g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Черный, Сметана , Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Dinner: Приосколье Грудка Копченая, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка с Клубникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гаврошик's Weight History
|