Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2015
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 62.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
634 kcal
|
Fat: 27.76g | Prot: 47.36g | Carbs: 50.22g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Оливковое Масло, Уксус, Редис, Морковь, Капуста, Куриный Суп. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Сыр Российский, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. more...
|
|
1940 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 13 minutes, Стройная фигура за 30 дней, уровень 2 - 27 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яночка1402's Weight History
|