|
76 , так легко я к ним пришла !
Это первый этап пройден, переходим к следующему этапу💪🏻
|
76 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 111.94g | Carbs: 62.56g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Мимоза, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Люля, Котлетки из индейки 2, Жареная Картошка, Рассольник, Мимоза. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Хек Запеченный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|