Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 74.95g | Carbs: 191.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Русский Сыр Сыр От Джона с Укропом, Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Сливочное Масло, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, У Палыча Салат из Запечённой Свеклы с Фетой . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|