|
Всё ещё тяжело есть даже норму, а тело как будто только больше отекает. Придётся приостановить занятия в зале, мне ещё два зуба драть, со швами, а там на нагрузки после операции запрет.
|
79.8 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 88.89g | Carbs: 102.16g.
Lunch: ВкусВилл Бургер с Говядиной Bbq, ВкусВилл Лимонад Лаванда, Dalla Costa Макаронные Изделия «Сердечки» 3-Цветные, Голубика, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Сыр Полутвердый Pikant, Омлет. Dinner: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Кофе, ВкусВилл Молоко 2,5%. more...
|
|
2070 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Ооо, как я вам сочувствую... Мне тоже в пятницу идти на 2 зуба, буду импланты вворачивать((
23 Apr 24 by member: Ivanova___Maria
|
Оуф, успехов вам и легкого восстановления. Мне благо с генетикой в плане зубов повезло, даже к 30 годам пока ничего чинить особо не нужно такими методами, так, пара пломб там и здесь стоит, да и сами операции не пугают, но от мудрости уже несколько недель щека изранена, а отходняк от удаления тяжёлый при том, что диета с калоражем на уровне моего базового метаболизма, физнагрузки и работа кусают со всех сторон. Реально ощущаю стресс от всего этого. Хоть бери перерыв и не газуй к цели влезть в размер М к концу лета :(
23 Apr 24 by member: питоняшка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
питоняшка's Weight History
|