Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
104.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2679 kcal
|
Fat: 99.00g | Prot: 119.13g | Carbs: 185.56g.
Breakfast: Чайхона Товук Шурпа, Зеленый Чай. Lunch: Norven Форель Слабосоленая, Провансаль Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Beluga Водка, Zatecky Gus Пиво Светлое, Хачапури, Ближние Горки Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СтаниславM's Weight History
|