Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2326 kcal
|
Fat: 121.13g | Prot: 68.11g | Carbs: 232.30g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Lunch: Пышка. Dinner: Бахрушин Ветчина Сыровяленая, Level Kitchen Салат Весенний с Огурцом, Редисом и "Мятной" Сметаной, ВкусВилл Рулька Свиная Томленая, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. Snacks/Other: SPAR Торт Вивальди, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|