Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 74.42g | Carbs: 131.69g.
Breakfast: ARO Масло Крестьянское, Мёд, Геркулес Геркулес Селяночка. Lunch: Куриное Филе, Шебекинские Макароны Перья, ARO Масло Крестьянское. Dinner: Магнит Банан, Капуста Белокочанная, Першинский Сметана 20%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinamiras's Weight History
|