Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 34.10g | Carbs: 258.29g.
Breakfast: Груша, Мандарины, Сахар, Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Селяночка Батон Нарезной. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Селяночка Батон Нарезной. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок 20%, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Груша, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abodnaryuk1995's Weight History
|