Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 101.30g | Carbs: 102.31g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Хлеб Насущный Хлеб Тыквенный, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Песочное Печенье, Snaq Fabriq Qwikler, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Искренне Ваш Сметана 20%, Курица с Грибами. Dinner: Говядина Тушеная, Орешки со Сгущенкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|