Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 77.97g | Carbs: 83.42g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Авокадо, Aro Лосось Слабосоленый , Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Aro Лосось Слабосоленый , Жареное Яйцо, Спаржа Жареная, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Сливочный Сыр, Aro Лосось Слабосоленый , Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlanka@'s Weight History
|