|
… надо бы на диету
|
56.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 23.10g | Prot: 63.44g | Carbs: 63.33g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Камамбер, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кинза, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|