Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 41.27g | Carbs: 191.54g.
Breakfast: Аладушкин Баба Ромовая, Чай. Lunch: Barinoff Сироп Лесной Орех, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Сиртаки Брынза 35%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Dinner: Ромкор Шейка, Сиртаки Брынза 35%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Питахайя, Ленинградские Сладости Торт Черный Принц, Чай. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям Вареная, Сиртаки Брынза 35%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Чай, Чай, Молочное Дело Творобушки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|